02 марта 2023

Дыхательная гимнастика и дренирующий массаж для ребёнка

Это то, что мы можем сделать для того, чтобы помочь ребенку лучше откашливаться и быстрее перестать кашлять. Это эффективно, безопасно и почти бесплатно (в отличие от сиропов из аптеки)

Дренирующий массаж

Проводится при влажном кашле, без приступов, без выраженной обструкции. Ребенок должен не лихорадить и хорошо себя чувствовать.

Не проводится детям младше трех месяцев.

На видео по ссылке показано главное: положение тела с опущенным относительно таза плечевым поясом и техника отстукивания.

Подойдут любые приемы, создающие вибрацию: постукивания кончиками пальцев как на видео — это хорошо для малышей, старших детей можно отстукивать сложенной лодочкой ладошкой, ребром ладони, совершать вибрацию мягким кулачком ил просто ладонью. Главное – совершать все движения от поясницы к шее, не трогать область позвоночника, соизмерять свою силу с возрастом ребенка и между отстукиваниями совершать поглаживающие движения от поясницы к плечам: постучали–погладили, повибрировали–погладили

Общая длительность массажа – 5-10 минут, чем младше – тем меньше. Старших детей после массажа попросить покашлять.

Основные правила:
  • не раньше, чем через 1,5-2 часа после еды, иначе можно спровоцировать рвоту
  • не прикладывать больших физических усилий
  • не позже, чем за 2 часа до сна, иначе ребёнок будет пол ночи кашлять

Дыхательная гимнастика

Так же, как дренирующий массаж, позволяет ускорить выведение мокроты из легких. Смысл в том, чтобы сделать глубокий вдох и форсированный выдох. Как будто задуваешь свечи на торте. Но просто так детям это делать скучно, поэтому подойдут разные игры:
  • надувание шариков
  • «буря в стакане»: ребёнок дует в соломинку, опущенную в стакан с водой
  • выдувание мыльных пузырей
  • сдувание кусочков бумаги со стола
  • игра в «футбол» легким шариком, шарик двигаем с помощью дыхания
  • «плывет кораблик»: в ванне или тазике с водой заставить кораблик двигаться, дуя на него
  • «качаем на качелях»: на живот ребёнку кладём игрушку и просим ее покачать, надувая живот на вдохе
  • можно вертеть разные «вертушки», дышать на пёрышки
Правила:
  • свежий воздух
  • хорошее настроени
  • через 2 часа после еды
  • за 2 часа до сна




Похожие публикации
Показать еще
Запись на приём
Нажимая кнопку Записаться, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных. Политика конфиденциальности
Адрес: г. Набережные Челны, ул. Шамиля Усманова, 65 (42/31)
г. Набережные Челны, пр-кт Мусы Джалиля, 35 (4/5а)
8 (8552) 91-31-32
Спросить